Tag: gezond
-
Tropische smoothie banaan, mango, kokos en spinazie
Ik vroeg me af wat ik nog meer kon maken met de kokosmelk en de spinazie die ik over had van de smoothie die ik eerder had gemaakt (zie Smoothie met spinazie, banaan, kokos en frambozen). En zo ontstond deze heerlijke smoothie. Deze is, eerlijk gezegd, eigenlijk veel lekkerder nog dan de vorige. (Dat komt ook deels…
-
Smoothie kokos, banaan, spinazie, framboos
De zomer is voorbij, maar met deze smoothie waan je je op een hip, zonnige terrasje, mede dankzij de frisse kokos. Lekker om de dag mee te beginnen, of juist om op een zaterdagmiddag op je balkonnetje te drinken onder het genot van een stukje leesvoer. Ook fijn: de smoothie is lactosevrij. Ik heb de…